Qi Gong der Vier Jahreszeiten
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Qi Gong ist eine Bewegungskunst sowie eine ganzheitliche Selbstheilungs- und Entspannungsmethode, die sich auf mehrere tausend Jahre Tradition und Erfahrung zurückführen lässt. Qi FGong ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und dient u. a. der Vorbeugung und Rehabilitation von Krankheiten. Qi Gong der Vier Jahreszeiten besteht aus einfachen und wirkungsvollen Bewegungs-Übungen. Es sind langsame, geschmeidige Bewegungen, die mit bewusster Atmung und der eigenen Vorstellungskraft begleitet werden.
Qi Gong fördert und stärkt:
- Körperwahrnehmung und Atmung
- Immunsystem und Selbstheilungskräfte
- Beweglichkeit, Kraft und Koordination
- Konzentration und Aufmerksamkeit
- Innere Ruhe und Ausgeglichenheit
- Qi Gong macht wach, heiter und gelassen
- Leitung:
- Lea Brühl, Dipl.-Tanzpädagogin und Qi-Gong-Lehrerin (DDQT)
- Termine:
- Montags, 17:00 - 18:00 Uhr
- Dienstags, 16:00 - 17:00 Uhr & 17:15 - 18:15 Uhr
- Mittwochs, 16:15 - 17:15 Uhr & 17:30 - 18:30 Uhr
- Donnerstags, 8:30 - 9:30 Uhr, 10:00 - 11:00 Uhr, 16:30 - 17:30 Uhr
- Kursdauer:
- mehrere Einheiten à 60 Minuten
- Kursbetrag:
- 35 € für 4 Einheiten
- Information & Anmeldung:
- 05605-800778
- info@qigong-lea-brühl.de
- www.qigong-lea-brühl.de